A cafeína, presente em diversos alimentos e bebidas como café, chá e chocolates, pode influenciar as dores de cabeça de maneiras distintas. Em alguns casos, ela pode aliviar a dor devido às suas propriedades vasoconstritoras, que diminuem o fluxo sanguíneo cerebral.
Por outro lado, o consumo excessivo ou a interrupção abrupta da cafeína podem provocar dores de cabeça em certas pessoas. Os energéticos, ricos em cafeína, podem agravar essa situação, levando à dependência e, consequentemente, a dores de cabeça de abstinência.
É crucial moderar o consumo de cafeína e energéticos para evitar efeitos colaterais indesejados. Alimentos processados, queijos envelhecidos, chocolates e bebidas alcoólicas são conhecidos por desencadear dores de cabeça em algumas pessoas, e a desidratação também é uma causa comum.
Manter-se hidratado pode ajudar a prevenir dores de cabeça. Caso as dores persistam ou sejam intensas, é recomendável procurar orientação médica para avaliação e tratamento adequados.
*Reportagem produzida com auxílio de IA